今年も使っているほぼ日手帳。 今年は、使いたおそうと決めています。 例年、途中で書かなくなってます。 今年は、記録を続けることにしました。 今日やったストレッチの内容、今日の体重、 今日の時間割。 自分への問いかけや気になった言葉。 とにかく、書…
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