眼鏡のカガヤキ☆

眼鏡を通して見えるキラキラした日常をお伝えします。岡山で小学校の先生をしている僕が、授業実践や読んだ本・好きな音楽・子育てについてキラッと輝くことをお伝えするブログです。

日常

グイッと、そしてグイグイ喉に沁み渡る

夏はやっぱりビールが旨い! 連日暑い日が続いています。 とにかく、暑い。 暑いと、喉ごしのいいものが飲みたい。 1日の終わりには、ビールが飲みたくなります。グイグイ飲んじゃいます。 味の多様化 近年、クラフトビールが人気を博しています。 それぞれ…

しなやかなカラダ作り

今日は、岡山ふれあいセンターで行われたお父さんと一緒に!体操教室に参加しました。 4月にあったかけっこ教室に参加した際、チラシを貰って申し込んだ講座です。 やはり、かけっこ教室同様、体操教室も人気。 30組満席でした。親子でできるのは、魅力です…

なんか知らんけど、スゴい!

6月も間も無く終わり、今週から7月になりますね。2017年も後半に入ります。年初めに考えた今年の目標を再度確認した人も多くいるのではないでしょうか。 僕自身も手帳に書いていた目標、やりたい事を書いたドリームリスト2017をチェックしてみました。 すで…

何かをする時の法則

今年も使っているほぼ日手帳。 今年は、使いたおそうと決めています。 例年、途中で書かなくなってます。 今年は、記録を続けることにしました。 今日やったストレッチの内容、今日の体重、 今日の時間割。 自分への問いかけや気になった言葉。 とにかく、書…

モヤモヤした時にどうする???

どうしようかなぁー。 多かれ少なかれ、日々悩み事はありますよね? 瞬時に選んで、決めていることもあれば、悩んで考えても答えが出ないことまで様々です。 それでも、僕たちは何かを選んで行動していかないといけない訳です。年齢を重ねる度に、押し寄せる…

ライフアップデートクエスション

自分に問いかける 僕が、毎週楽しみにしていることがあります。 それは、Podcastの配信。 人生に響くインタビューマガジン「キクマガ」という番組が毎週月曜日に配信されるのです。この番組では、毎月様々な分野で活躍されているトップランナーの方のインタ…

飾りじゃないのよ、目標は。

5月も中旬です。 なってませんか??? 何がって。 めあてが掲示物に! 新学期、学校では、めあてをたて、教室などに掲示します。 はてさて、このめあてを意識して学校生活を送れているのかなぁー。 めあてをたてた頃は、「頑張るぞ!」というキラキラした気…

親子かけっこ教室に参加しました

かけっこ教室 日曜日に、岡山ふれあいセンターで行われたお父さんと一緒に!かけっこ教室に参加してきました。定期的に行われている講座なようです。人気なようで、前回は抽選で外れてしまいました。 今回、当選して参加できることになりました。 5歳〜の参…

レンコンの天ぷらにまつわる話

ずっと好きなもの 食べ物の好みって、年を重ねると変わるって言いますよね。確かに、子どもの頃は煮物やお浸しなんか美味しいと思って食べていませんでした。和食よりも、コロッケ、ハンバーグや唐揚げなどのいわゆるお子様ランチメニューが、大好きでした。…

飲み放題がなくなるの!?

そんなことしないで! 飲み放題がなくなるかもしれない。 急になくなることはないかもしれないが、可能性があるのは、僕にとって問題です。 何故なら、僕はお酒が大好きだからです。 飲み放題があるから、飲み会に行っても好きなだけ飲めるわけです。確かに…

作りたい訳じゃない、読みたいだけなんだ

2週間に一度の入れ替え 読みたい本は買う派の僕。 図書館で借りる派の奥さん。 読む本の趣味は、全然違うけれど、活字に触れる夫婦なので、必然的にうちの娘も息子も本を読むのが好きなようです。 2週間に一度は、岡山市立図書館に出掛けてたくさんの本を借…

どう書いているの?

ブログ「眼鏡のカガヤキ☆」を書き始めたのが、2014年1月6日です。開設から3年が経ちました。いつも読んでくださってありがとうございます。 この投稿が、351本目ということになります。連続して書いている時もあれば、1ヶ月に2本という時もあります。不規則…

ブームが再燃

ブーム再燃 昔ハマったものに、ふとしたタイミングでまたハマってしまう。そんな経験ありませんか? 僕は、現在プロレス熱が再燃しています。 そうなんです!実はプロレスが好きなんです。一番ハマっていたのが、中2から高1くらいの3年間。 きっかけは、ゲー…

次のドアを開ける準備

僕が勤務している学校も春休みに入っています。春休みは、今年度の仕事を仕上げると共に新年度の準備をする時期。短い期間だけど、やる事が多い。意外と忙しい。気持ちもソワソワします。 違和感を感じる 新年度に感じること。それは、違和感です。 例えば、…

脳を騙してイメージUP!

昨日TVを見ていたら、加山雄三さんが最近ラップにハマっていると言っていました。ケツメイシやスチャダラパーを聴いているらしい。 いくつになっても新しいものを取り入れたり、チャレンジしたりする姿勢は、ステキだなと思いました。 歳を重ねると、新しい…

誕生日は素敵な1日

3月生まれは嬉しくなかった 3月11日。僕は、誕生日を迎えました。 3月生まれで、いい思いをした記憶がありません。学年末だからクラスで行われてた誕生日会も2月と3月は、まとめてするようなことも多くありました。3月生まれって、何だか損した気分。よく思…

ギフト券からイヤフォンへ

3月が誕生日の僕。 先日、職場の机にメモが置いてありました。 誕生日おめでとうございます。互助会からささやかですが、プレゼントがありますので、総務課までお越しください。 早速、総務課に行くとギフト券をいただきました。いくつになっても、プレゼン…

再開する勇気

1月の初旬からスタートしたストレッチ。 朝5時に起きて、約20分間。 お腹を凹ませるストレッチをしています。 ところが、1月末に体調を崩してしまい、ストレッチをすることをストップしてしまいました。23日続けていただけに、やる気がダウン。 体調が元に戻…

段取りがいい人が押さえている3つのポイント

段取り良く物事が進む時とそうでない時の違いは何だろうか。今日は、「段取り」について考えます。段取りが、いい人・悪い人の違いはどこにあるのでしょうか? 段取りがいいねと言われる3つのポイント ①イメージの共有 企画を行う目的や企画を行うことで達成…

かるたで学ぶ

お正月の遊びの代名詞である、かるた。 お正月に遊びましたか? 年中の娘は、先日、保育園で初めてかるたをしたそうです。そんな話を先週晩御飯の時に教えてくれました。 その時は、1枚取れたそうです。平仮名は読めるのですが、素早く取れないと言っていま…

手書きの効用

「手書きなんだ!?意外!!」 手帳に予定を書き込んでいると、頻繁に言われるセリフです。どうやら、僕のイメージは「デジタルで予定管理」のようです。 Googleカレンダーも使いますが、最小限。 一時期は、すべてGoogleカレンダーを使っていたのですが、入…

息子の日課

ガッチャ。 玄関の鍵を開けると、ドタドタと小走りで息子がやってきます。 「父ちゃん、今日も作った!」 3歳の息子は、今紙飛行機に凝っています。 「今日のは飛ぶんか?」 そう尋ねると、 「全然飛ばんのよー」 そう言いながらも、紙飛行機を投げて飛ばし…

もういいじゃないかではない

時が経つのは怖いこと 震災直後ビデオ、22年後の公開 男性「風化させない」 http://www.asahi.com/sp/articles/ASJDQ61F9JDQPIHB03K.html?ref=mixi ニュースチェックに使っているmixi。 ふと、このニュースが目に入りました。 明日で阪神大震災から22年。 …

どうして失敗してしまうのか?

『失敗したところでやめてしまうから失敗になる。成功するところまで続ければ、それは成功になる』 (松下幸之助) 20分早起きして、ストレッチをする。 スタートして1週間が経ちました。 一昨日で1週間クリアです。 今朝も9日目のストレッチを行いました。 1…

どうやら独特の言い方のようだ

姫路に行く? 今日は、僕の地元である姫路市の話です。 行ったことありますか? 兵庫県姫路市。 姫路市民は、「姫路に行く」という言葉を使います。姫路に住んでいるのに、姫路に行くと言うのです。 「???」 訳が分からない。 学生の時に、「昨日姫路に行…

僕にはこだわりがある

ひとにはそれぞれの「こだわり」があるのだ… その「こだわり」をうまく発揮できる場を見つけたひとは、幸せな一生を送ることができるのかもしれない。他のひとからその境遇をどう見られようとも。 三浦しをん著『桃色トワイライト』より 今日の質問はこれで…

スヌーピーの絵本

「父ちゃん、スヌーピーの絵本借りたい!」 図書館に着くなり、娘が僕に行ってきました。 (スヌーピーって漫画だよなぁー。絵本なんてあるのか?) 取り敢えず、「スヌーピー」と打って、図書館にあるパソコンで蔵書検索。さすが、スヌーピー。かなりの数がヒ…

ちゃんと遊ぶ

連休最終日ですね。 岡山の天気、今日は回復して晴れるようです。 昨日は、久しぶりの1日中雨でした。外遊びが出来ないのは、小さい子どもがいる家では辛いものがありますよね。 実は、我が家の休日には基本ルールがあります。 近場で行われているイベントに…

年末に出会った不思議な味

昨年末に2泊3日で鳥取県にある皆生温泉へ行ってきました。蟹と鬼太郎を思う存分堪能してきました。 今まで年末年始は、受験指導でバタバタしていたのでこのように年末に旅行するなんて、結婚以来初めてのことかもしれません。 新たな味と出会い 12月30日に水…

20分間でしたいこと

今週のお題「2017年にやりたいこと」 前回、昨年までより20分早起きして5時に起きることを書きました。 さて、この20分で何をするのか。 それは、ストレッチです。 昨年、この本を買いました。 1週間で腹が凹むトレーニング 「きつくない」のに確実に 値段が…

何かを始めたい季節

岡山市内の公立小学校は、今日から3学期が始まるようですが、僕の勤務校は明日が始業式。 もう1日、3学期に向けての準備ができます。 3学期は、期間は短いですが、学年末ということでグッと濃い内容が盛りだくさん。事前準備が大切です。 さて、今日の質問…

宝物は何ですか?

昨日で年末年始の休みは終わり、 今日から仕事始めとなります。 休日最終日は、家で過ごしました。 今年は1日にひとつ自分に質問を問いかけるようにしました。 松浦弥太郎著『考え方のコツ』を読んでいると 「自分だけの考え」や「謎の解明」は、自信につな…

最後の晩餐

年末年始は、ご馳走続き。 美味しいものが、たくさん食卓並べば、ついつい食がすすむし、お酒もすすむ。確実に体重が増えています。そろそろ、普段の食生活に戻らねば・・・。そんな1月3日です。 あっさりした味 大晦日、家族で晩御飯を食べていた時です。 …

新年の抱負って叶わないの?

明けましておめでとうございます。 こちら「眼鏡のカガヤキ☆」も開設して、早いもので今年で3年目になります。開設当初に比べると、更新頻度は落ちていますが、細々と続けていけるのは読んでくださる方々がいらっしゃるからです。いつもありがとうございます…

僕はみんな生きている

オケラだって♪ 昨日の朝、我が子がEテレを観ていました。 「なりきり!むーにゃん生きもの学園」 生きものになりきって、その生きものの生態を紹介する番組。 出演者が、トンボやカマキリなど毎回ひとつの生きものにコスプレして、生きものの特性を分かりや…

僕の踵はだんだん減っていく

久しぶりの更新となってしまいました。 気がつけば、11月も下旬。 2016年も1ヶ月ちょっとになってきました。 1年が経つのが、年々早く感じます。 この感覚が歳を取るってもんなんでしょうね。 今年よく買っているもの 何だと思います? 実は、靴(スニーカー)…

どっち派?

手帳orスマホ? 9月の下旬になり、本屋さんや文房具店で 来年の手帳が販売されるようになってきました。 手帳って使っていますか? 僕は、大学生の時から手帳を利用しています。 大学生の時は、毎年学生手帳が配られて、 そこにバイトや講義の予定を書いてい…

中2の秋

先生、・・・ある?? 今日の昼休み。 運動場から校舎に戻る時に二年生の男の子に聞かれました。 男の子:「先生、釣りしたことある?」 僕:「あるよー。」 男の子:「釣った時に、素手で魚取った?」 僕:「うん!取ったなぁー。」 ふと浮かんだこと・・・ 何…

心が折れるまでの経験は・・・〈前編〉

先週の日曜日に、とある大学の公開講座を受講しました。講座のタイトルは、しなやかな心を育む レジリエンス教育です。 レジリエンスとは・・・ たまに耳にする言葉、レジリエンス。日本語に訳すると逆境力であったり、折れない心だったりするようです。 こ…

キミの夢が叶うのは・・・

朝起きると、連日ブラジルで頑張っている日本選手の様子がテレビで放送されています。 柔道に始まり、水泳、卓球、体操、レスリング・・今回のオリンピックは、たくさんのメダリストが誕生しています。 昨日だったと思います。 女子レスリングで金メダルを取…

夏休みの計画

2週間の夏休み 昨日からお盆明けまで2週間の夏休みです。 休む時は、休む。有意義な休みにするべく、3つのことに意識して過ごします。 1.家事をする 奥さんは、カレンダー通りの休みですし、子どもたちも保育園です。僕以外は通常通りの生活です。 なので、…

ダイエットにおすすめアプリ

体重管理 2000年の2月に体重計を買ってから、 かれこれ15年以上毎日体重計に乗っています。 その頃の体重は、97kg(笑)。 毎日体重計に乗って、ノートに記録する。 これで、30kgのダイエットができました。 あっ、もちろん、食事の量を減らしたし、多い時で、…

アサガオの水遣り

アサガオの観察 セミの鳴き声、ギラギラした日差し、突然の夕立と夏ですね。夏休みに入りました。ゆったりとした時間の流れになっています。 子ども達と同じように学校で育てていたアサガオを自宅へ持って帰って来ました。 花のピークは、7/10前後でした。 …

人のアドバイスは素直に聞くべきです

やっぱ、言われた通りにしとけば・・ プシュ! グワグワ・・・。 あぁー、えらいことになったで!! ティッシュで拭かんと・・・。 先日、ダイソーに行った時に炭酸水を買いました。 会計をしていると、レジのおばちゃんが親切にこう教えてくれました。 「う…

工場見学

一番搾りうまさの秘密体感ツアー 日曜日に、 家族で、キリンビール岡山工場へ行ってきました。 我が家は、僕も奥さんもお酒を(結構)飲みます。 電車に乗って工場の最寄り駅へ。 駅から工場までは、バスで送ってくれます。 これなら、安心して夫婦共に試飲で…

僕は、スーパードライが好きではない。

この缶は・・・ 最初に断っておきます。 僕は、麒麟派です!!!!! でもまぁー、貰ったビールは、飲むわけで。 ゴールデンウィークに実家へ帰った時、オカンから Asahiのビールを1ケース貰ったので、飲んでます。 今日は、金曜日。 明日は、月に1度の土曜…

よくある話で

4月に仕事で着るように、黒いズボンを買いました。 仕事着は、専らUNIQLO。 普段着も、殆ど同じ服装です・・・。 このズボン。 直ぐに履くわけではなかったので、ちょっとの間 納戸(俺の部屋)で、寝かしておきました。 2週間ほど前のことです。 「そろそろ履…

精神と時の部屋

明日から6月、職場が変わって2ヶ月です。放課後、「明日から6月ですね。」トークをしていました。慣れた?「4月からバタバタ忙しいですよねー。」「もう慣れた?」雑談を交えながら、職員室で話をしていました。「慣れた?」の問いに、僕は、「2ヶ月ですけど…

半年間摂取しないで感じること

コーラを飲まなくなって半年が経ちました。そのことを書いた記事がこちら。http://blog.hatena.ne.jp/meganenokagayaki/meganenokagayaki.hatenablog.com/edit?entry=6653586347151679130視界からコーラが消えたスーパーやコンビニに入っても、コーラを見な…

決まって、か・ら・の

どれにする?何かを選ぶ。これは、毎日していることですよね。意識して選ぶことは勿論、無意識に選んで行動することもありますよね。例えば、お昼ごはんに何を食べるか選ぶ時。A:「昼ごはん、何にする?」 「ラーメンかカレーがいいかと思うんだけど」B:「じ…