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眼鏡のカガヤキ☆

眼鏡を通して見えるキラキラした日常をお伝えします。岡山で小学校の先生をしている僕が、授業実践や読んだ本・好きな音楽・子育てについてキラッと輝くことをお伝えするブログです。

増える、増える。

日常
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4月から職場が変わり、通勤方法が、車から電車に変わりました。自宅から最寄りの駅まで10分ほど歩くんですが、それまでとは大きな違いが。

毎日10,000歩はこえる

iphoneのヘルスケアアプリで歩数をチェックすると、4月に入ってから毎日10,000歩は歩いていることが最近分かりました。越えていないのは、休みの日だけ。

過去を遡ってみると、前の職場では教室が4階でした。1日に何度か2階の職員室から4階の教室を往復してたけど、10,000歩越えることは珍しい感じ・・・

今は、朝教室に上がると子どもたちが下校するまで殆ど教室にいる状態。

職場にいる間は、今の方が断然動いていない。

ということは、自宅から駅までの往復で20分の歩きが10,000歩に大きく貢献しているのか・・・。

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日常の動きで、ちょっとした運動になっている。
運動をしない僕にとっては、好都合です。

ちなみに、今日は13,000歩くらいでした。


今日も読んでくださってありがとうございます。



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