連日とんでもない暑さが続いています。
これだけ暑いと、飲みたくなるがビール。
でも、今お酒を止めています。
今日で、4日目です。
「飲みたい!」という気持ちは、薄まりました。あれだけ「ビール!」と言っていたのに。
そして、飲まないと、これほどまでに食欲が減ることにびっくりです。お陰で、4日で2kg減りました。
これは、ちょっと増えていた分なので、元に戻った感じです。それでも、年明けからなかなか減らなかった体重が、減った訳ですから嬉しいものです。
さて、どこまで続くのか。
続けることに楽しみが出てきたから、続けようかな。7月いっぱいは、やろうかな。