今日は、ダメだ。 目が覚めて、身体が怠い。 なかなか動き出せなかった。 気分を変えるために、外出。 コーヒー飲んで読書して、お昼ご飯を食べて帰る。 本の内容が、全然入ってこない。ご飯も美味しいと感じない。 起きているのが、しんどくなって暫く布団…