今日から2月ですね。 30代も残すところ、あと1ヶ月となりました。 社会人となり、15年を越える年齢となりました。 メンテナンスの時期が迫ってきたと最近感じております。年末に体調を崩したことで、今現在自分のフィジカルとメンタルの両面と向き合い中です…