いつもチェックしているブログで紹介されていたので、購入しました。 嬉しいです - ちょっとCOFFEE BREAKしませんか？ 今の僕の状態を回復させるヒントがあるかなと思いながら、読んでみました。この本から僕が学んだことを3つ紹介します。 ①手放す 学校の先…

今日は、病院の受診日。 前回から2週間経ったのか。 ずっと前のような感覚。 この2週間のことを病院の先生に伝えました。 「楽しい」という感情をあまり感じないこと 「怠い」日が定期的にあること 「追われる」感覚が消えないこと 「眠りが浅い」こと 伝え…