最近、肩凝りが酷いです。
疲れが溜まってるのかなぁ。
ズシッと重りが乗っかっているように感じます。この状態が続くのは、勘弁して欲しいなぁ
体の調子が悪いと、パフォーマンスが落ちる。
肩甲骨をしっかり回して、動かす。睡眠時間を確保する。
当たり前ができていないから、体に不調が現れるんだろろうな。
6月は、ずっと山を登り続けるようなハードスケジュールです。そろそろ頂上が見えてきました。もう一踏ん張りです。あとは、夏休みに向けて、丁寧に降っていくばかりです。
明日は、参観日と学級懇談です。
先日の記事で、相担のことを書きました。
明日が、初めての学級懇談となります。
僕も、明日はチャレンジングな授業を参観して
いただきます。
明日に備えて、今日は寝ます。
今日も読んでくださってありがとうございます。
